エコ掃除方法・エコ洗剤の作り方・ホームケア方法・手作り家庭薬とコスメのレシピ集

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重曹クレンザーの作り方と使い方

重曹クレンザー 【材料】
・重曹…70g
・酸素系漂白剤…30g
・精油グレープフルーツ…12滴
・精油ペパーミント…8滴

【作り方】
材料を全て加え、よく混ぜ合わせれば出来上がりです。
芳香剤兼用にする場合、重曹の脱臭、脱湿性を発揮させやすいように広口の容器がお勧めです。

【使い方】
・トイレ便器の汚れ落としやトイレブラシの漂白とカビ防止に
・まな板やお弁当箱の匂い消しに
・生ゴミの脱臭/脱湿に
・冷蔵庫や電子レンジ、魚グリルの脱臭に
・トイレや玄関の芳香剤代りに



    ↑ラベルにご活用ください

ラベルをアンティーク加工する方法
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咳・かゆみ・痛みを鎮める軟膏の作り方

冷えによる神経痛や腰痛、風邪による呼吸器疾患、乾燥による痒み、しもやけ・あかぎれ等、寒い時期特有の症状に効く軟膏のレシピです。血行を促進し痛みを和らげ、背中や胸などに塗ると呼吸を楽にしてくれます。

【材料】
精油ベンゾイン(安息香・鎮咳・去痰・鎮痒・防腐)…2滴
精油サイプレス…1滴
精油ラベンダー…1滴
精油ペパーミント…1滴
精油パイン…1滴
精油ローズマリー…1滴
精油レモングラス…1滴
植物オイル…30ml
蜜蝋(ビーズワックス)…6g

【作り方】
①蜜蝋と植物オイルを耐熱容器に入れて湯煎で溶かします。
②粗熱がとれたら、精油を滴下し良くかき混ぜます。
③保存瓶に流し込み冷めて固まれば出来上がりです。

※直射日光の当たらない場所で保存

◎リップチューブに流し込んで携帯すると便利です(唇ケアとしても使えます)

【用途】
風邪 喘息 気管支炎 鼻水 鼻づまり 頭痛 筋肉痛 関節痛 腰痛 神経痛 リウマチ
老人性掻痒 ひび あかぎれ しもやけ 切り傷 擦り傷

主な成分と効能
ゲラニアール、ネラール、バニリン=鎮静、炎症を抑える
酢酸リナリル、安息香酸、=鎮静、真菌の繁殖を抑え感染を防ぐ
カンファー、メントン、イソ-メントン=粘液の流動性を高め、粘膜を鎮静し分泌過多を治す
1,8-シネオール=粘液を排出させる
α-ピネン=鎮痛、ウィルスを抑制する、発汗を促し体温を下げる
 
 

クエン酸スプレーの作り方と使い方

エタノールスプレー 精油、エタノール、クエン酸効果を活用したアロマコール
消臭スプレー、ルームスプレー、リネンスプレーなどにお役立てください。

【効果/作用】
無水エタノール…殺菌・消毒作用、油分溶解作用
クエン酸…除菌消臭作用、汗や尿汚れを中和、衣類の静電気防止

【作り方】200㏄スプレーヤーの分量
①エタノール100㏄をスプレーボトルに入れて、お好みの精油を40滴垂らして振り混ぜます。精油は水には解けないので必ずエタノールで先に混ぜ合わせます。
②次に精製水100㏄を加え、よく振ってください。
③最後にクエン酸小さじ2杯を加えて、よく振り混ぜれば出来上がりです。

※一カ月を目安に使い切ってください。

※精油はお好みでどうぞ。精油には大方抗菌効果があります。絨毯、カーテン、寝具、衣類用であれば防ダニ効果があり色のつかないペパーミントやラベンダーなどがおすすめです。トイレ用であればトリメチルアミンやアンモニア臭を吸着するシトロネラなどがおすすめです。



【使い方】
■衣類の消臭、しわとりに
■便器回りの尿の飛び散りを中和、消毒に
■便器の尿石、水垢を中和、付着防止に
■まな板の除菌消臭に
■冷蔵庫内の除菌消毒に
■カーテン・カーペット等の消臭消毒に クエン酸スプレーラベル
■タバコのヤニやニオイ消しに
■お部屋の乾燥やウィルス対策に
■タタミの黄ばみ防止に
■布製シートやソファの除菌消臭に
■車内の拭き掃除・ホコリ付着防止に
■洗面台やシンクの石鹸カスや水垢の付着防止に 

スプレーのラベルにお役立て下さい↑


ガラス製スプレー容器を簡単に作る方法
 
 

重曹ハミガキ粉の作り方

洗面所掃除も兼ねられるシンプル処方のレシピ

[材料]
・重曹…25g
・天然塩…5g
・精油ペパーミント…1-2滴

[作り方]
材料をガラス容器に加えて、良くかき混ぜれば出来上がりです。
 
 

除菌もできる台所用洗剤の作り方

O157菌に強いペパーミントと油分分解&抗菌力があるリモネン豊富な柑橘系精油を利用した食器洗い用液体石けんの3分で作れてしまう簡単レシピです。手指消毒用ハンドソープ兼用にできキッチンスペースにゆとりがもてます。
スポンジやアクリルたわしの除菌に。食中毒、感染症対策に。

【材料】
・精油グレープフルーツ・・・10滴
・精油ペパーミント・・・10滴
・液体純石けん(助剤等無添加)・・・200ml

【作り方】
保存容器に液体石けんを入れ、精油を加えて良く混ぜ合わせれば出来上がりです。

【リモネン含有量】
グレープフルーツ 95-99%
オレンジ 95-98%
マンダリン 70-80%
ユズ 70-80%
レモン 60-70% 
ベルガモット 30-40%


 ☚☚☚レシピで使っているのは
 ≪MIYOSHI 無添加 衣類のせっけん≫
  液体の純石けんの中では非常にコストパフォーマンスの高い石けんです。
  洗濯用ですが助剤等無添加なので応用でき、同じ無添加シリーズの台所専用のものより
  コストをおさえることができます。刺激の少ないオレイン酸主体。


 
 

手作りシャンプーの作り方

頭皮を収斂し、さっぱりと洗い上げたい時に

【材料】
・精油ローズマリー 20滴
・精油ラベンダー  15滴
・精油ペパーミント 5滴
・ベタイン 10g
・シャンプーベース 400ml

【作り方】
保存容器にシャンプーorリンスをを入れ、精油を加え混ぜ合わせれば出来上がりです。
 
 

マウスウォッシュ/うがい薬の作り方

口臭・虫歯・風邪予防のためのうがい薬

[材料]
・焼酎又はホワイトリカー…25ml
・精油ペパーミント…5滴

[作り方]30ml容器分
焼酎に精油をブレンドさせれば出来上がりです。

[使い方]
容器をよく振ってからコップ一杯のお水の中に数滴垂らしてお使いください。
※飲まないでください。

◎洗面所などの鏡磨きにもお使い頂けます
毛羽立ちしない布に数滴染み込ませて拭くとアルコールと精油が手垢等除去しピカピカになります。
 
 

虫よけスプレーの作り方

日焼け止めもデオドラントも虫よけもこれ一本!虫SUNガード

夏は紫外線対策や虫よけ対策と肌に負担がかかります。
専用のクリームを何層にも重ねて塗ることなく、ひとつでいくつもの対策を叶えてしまうレシピです。
クレイ、酸化亜鉛、精油それぞれの抗炎症作用で刺されてしまった時のかゆみ止めとしても使え外出時に携帯しておくと便利です。

【材料】
・モンモリロナイト※(紫外線防止・皮膜形成・消炎・皮脂吸着) 小匙1
・酸化チタン 3g (紫外線カット)
・酸化亜鉛  2g (紫外線カット・消炎)
・精製水 60ml
・ローズマリーエキス(抗菌・抗炎症・防腐) 20ml ⇒エキス/チンキの作り方
・精油シトロネラ 5滴
・精油レモングラス 3滴
・精油ペパーミント 4滴

その他、防虫効果の高い精油…ラベンダー、ゼラニウム、レモンユーカリなど

国産ナトリウム・モンモリロナイト(210円) 送料無料

【作り方】
①モンモリロナイト・酸化チタン・酸化亜鉛を乳鉢でよくすり混ぜます。
②エキス、精油を滴下して、さらにすり混ぜます。
③精製水を少しずつ加えながら、さらに混ぜ合わせていきます。
④消毒した容器に流し込めば出来上がりです。

※冷蔵庫で保管しながら3ヶ月を目安に使い切ってください。使わない分は冷凍保存できます。
※パッチテストを行ってからお使いください。
 
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